Franziska Brunner

Pilates

Tanz und Bewegung begleiten Franziska schon seit Ihrer Kindheit. Mit 15 Jahren entdeckt sie den orientalischen Tanz für sich und übt ihn seither mit gleichbleibender Begeisterung aus.

2002 ergibt sich für die gelernte Damenschneiderin und Modistin die Möglichkeit, an der orientalischen Tanzschule in Wädenswil einen Anfängerkurs zu leiten. Weitere folgen, und bis heute unterrichtet sie in bis zu 7 Kursen pro Woche Frauen und Mädchen in allen Altersklassen.

Während den Jahren besucht sie zahlreiche Aus- und Weiterbildungen im Bereich Pädagik, Erwachsenenbildung und orientalischem Tanz. Nach der Geburt Ihres Sohnes stösst sie auf der Suche nach einem Rückbildungskurs auf Pilates. Das Trainingskonzept des Pilates überzeugt sie durch die Möglichkeit gezielt die Tiefenmuskulatur zu kräftigen. Auch die Verbindung der fliessenden Bewegungen im Einklang mit dem eigenen Atem, stärkte Ihre Körperwahrnehmung.

Tanz und Pilates ergänzten sich so auf ideale Art und Weise, dass Franziska sich in die Pilates Methode vertiefte. Bei Art of Motion absolviert sie 2018 die Pilates Essentials Ausbildung und Prüfung zur Instruktorin für zeitgenössisches Pilates, und 2020 das weiterführende Modul Flow.

 

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