Miriam Bortfeld-Miller

Vinyasa Yoga

Auf der Suche nach einem Ausgleich zum intensiven Klettern kam Miriam vor über 10 Jahren zum Yoga.

Um tiefer in die Praxis einzutauchen, absolvierte sie 2010 das 200-Stunden Yoga Alliance Teacher Training im Airyoga Zürich. Gleich im Anschluss führte sie die Ausbildung mit dem Advanced Teacher Training im Airyoga (300 Stunden) unter der Leitung von Stephen Thomas fort. Seitdem vertieft sie ihr Wissen und ihre Erfahrung über Yoga durch regelmässige Teilnahme an nationalen und internationalen Workshop und Trainings.

Miriams Vinyasa Yoga Klassen sind geprägt durch den dynamischen Fluss der Bewegungen im Einklang mit dem Atem. Sie vereint in Ihren Stunden die verschiedene Aspekte des Hatha, Vinyasa und Ashtanga Yogas. Im Vordergrund stehen vor allem die Achtsamkeit für die Atmung, körperliches Wohlbefinden und das Ankommen im Hier und Jetzt. Sie unterrichtet auf Englisch und Deutsch.

Plasma Yoga

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