Simone Diemand

Hatha, Vinyasa, Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga, Yogatherapie (Einzel- Kleingruppen)

Während ihrem Biologiestudium an der Universität Zürich wurde Yoga ein wichtiger Ausgleich für Simone, denn als Bewegungsmensch brauchte sie unbedingt einen Gegenpol zu ihrem sitzlastigen Alltag. 2003 besuchte sie die ersten Yoga-Klassen, seither ist die Yogapraxis ein unverzichtbarer Teil ihres Lebens.

Seit mehr als 10 Jahren ist Simone in der klinischen Forschung und im Bereich der Wissenschaftskommunikation tätig. Yoga hat sie in all den Jahren immer begleitet und das Interesse daran wuchs stetig, so dass sie nach einem Yogastudium-Aufenthalt in Mysore in Zürich die Yogalehrer-Grundausbildung absolvierte. Danach unterrichtete sie Freunde im kleinen Kreis und bald regelmässige Stunden an der Hatha Yoga Schule in Zürich, im Birthlight-Studio sowie auch als Vertretung in anderen Studios. Die Freude, Yoga weiterzugeben, zu sehen wie Menschen sich verändern und die Stunde leichter und unbeschwerter verlassen, entwickelte sich immer mehr und das Unterrichten wurde ein fester Bestandteil neben dem Berufsalltag.
Die Erfahrung aus der klinischen Forschung und dem Unterrichten von Yoga widerspiegeln sich für sie in der physiologischen und anatomischen Funktionalität des Körpers und in der feinstofflicheren Arbeit des Yoga. Simone ist fasziniert von der Wissenschaft, dem Versuch, Prozesse zu beschreiben und zu erklären und sie hat einen rationalen Zugang zum Yoga. Die psychischen Komponenten, welche zur Krankheit oder Heilung beitragen interessieren sie sehr. Simone bildet sich laufend weiter in Workshops und Retreats im In- und Ausland. Ihr Yogastil ist geprägt durch Asthanga Vinyasa Yoga, die Klassen sind mal fliessend fordernd, mal ruhiger und langsamer – die Achtsamkeitsübungen, Atmung, Ausrichtung sowie die individuelle Anpassung der Übungen sind ihr sehr wichtig.

Aus- und Weiterbildungen

• Master in Molekular und Zellbiologie, Universität Zürich 2007
• Yogalehrer Grundausbildung, Airyoga Zürich 2010 (200h AYA)
• Yogalehrer Ausbildung, Airyoga Zürich, 2012-2013 (500h AYA)
• Schwangerschafts-/ Rückbildungsyoga, Birthlight Zürich, 2013-2014

 

Lehrer

In Mysore, Indien 2008 und 2012

Guruji K. Pattabhi Jois, Paramaguru Sharath Jois, Saraswathi Jois

 

Airyoga Grundasubildung (200h) und Weiterbildung (300h)

Christine May, Michael Turnher, Doug Keller, Richard Hackenberg, Rachel Zinmann, Stephen Thomas, Manuela Perevelli

 

Weiterbildungen, Retreat und Workshops

David Williams, Danny Paradies, Petri Räisänen, Max Strom, Eddie Stern, Mark Stephens, Simon Park

Plasma Yoga

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