Yoga Auszeiten Engadin 2025

Bereits seit 2020 führe ich jedes Jahr zwei bis drei Yoga Auszeiten in Gruppen von maximal 14 Teilnehmer/Innen durch. Während ich die Organisation und Kursleitung des dynamischen Yoga am morgen übernehme, leitet Maike Magnussen das meditaive Yin Yoga am Abend. Wir freuen uns sehr auch dieses Jahr wieder folgende Angebote durchzuführen:

Gönne dir eine aktive Auszeit! Täglich finden zwei Yogakurse statt, dynamisches Vinyasa Yoga am Morgen und entspannendes Yin Yoga am Abend. Tagsüber bleibt genügend freie Zeit, die wunderschöne Berglandschaft zu erkunden, sowie in die grosszügige Anlage des 4-Stern Hotels Cresta Palace mit herrlichem SPA zu geniessen.

 

Die Buchung verläuft direkt über das Hotel Cresta Palace. Sichere dir den Frühbucherrabatt von 10% bei Buchung bis 3 Monate vor Beginn.

Vinyasa Flow Yoga

Hatha Yoga

Yin Yoga

Schwangerschafts-Yoga

Rückbildungs-Yoga

Atemtraining / Pranayama

Regelmässige Kurse

 Samstags

  • 09:00 – 10:30 Hatha Flow Yoga

  • 10:45 – 11:45 Rückbildungsyoga

Diese Kurse finden im Bambus Yoga in Uster statt. Bitte direkt über ihre Homepage anmelden. 

Yoga Workshops

  • Rückbeugen / Backbends
  • Umkehrhaltungen / Inversions
 
In einem Workshop haben wir die Gelegenheit einzelne Themen und Übungen ganz gezielt zu erarbeiten und individuell zugänglich zu machen. 

Gerne Stelle ich Workshops für individuelle Bedürfnisse, kleinere und grössere Events, zusammen.

Corporate / Office Yoga

  • Yoga und Meditation lassen sich sehr gut in den Geschäftsalltag integrieren. Noch besser, wenn die Yogalehrerin dafür direkt ins Büro kommt.
  • Bringen Sie mehr Achtsamkeit, Ausgeglichenheit, Beweglichkeit und Freude in Ihren Betrieb.
 
Für eine individuelle Offerte unverbindlich kontaktieren.

Privat / Halbprivat

Ich biete private und halbprivate Kurse an in Wermatswil oder Raum Uster an. Nach einer Anamnese / Beadrfsanalyse werden Individuell abgestimmte Übungen zusammengestellt. Sehr gut geeignet auch ergänzend zu Physiothearpie. 

  • Privat 60 min CHF 150, 5er Abo (gültig 7 Wochen) CHF 700
  • Halbprivat 60 min CHF 180, 5er Abo (gültig 7 Wochen) CHF 80
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Plasma Yoga   
Simone Diemand   
simone@plasma.yoga   
+41 78 824 56 77

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