Regelmässige Kurse
Montag
20:00 – 21:15 YinYang Yoga
Samstag – im Wechsel
09:00 – 10:30 Hatha Flow Yoga 10:45 – 11:45 Rückbildungsyoga
Diese Kurse finden im Bambus Yoga in Uster statt. Bitte direkt über ihre Homepage anmelden.
Online Kurse
Zur Zeit keine regelmässigen online Kurse. Es stehen drei Sequenzen für die Praxis zu Hause zur Verfügung via youtube.
Privat / Halbprivat
Bei dir zu Hause oder in Wermatswil.
Ich biete private und halbprivate Kurse an im Homestudio in Wermatswil oder bei dir zu Hause (bis 10km um den Raum Uster).
- Privat 60 min CHF 150, 5er Abo (gültig 7 Wochen) CHF 700
- Halbprivat 60 min CHF 180, 5er Abo (gültig 7 Wochen) CHF 80
Yoga Auszeiten Engadin
- YinYang Yoga Retreat 14. bis 19. Juli 24
- YinYang Yoga Weekend 5. bis 9. Sep 24
- Re-set Yoga Weekend 17. bis 20. Okt 24
Die Buchung verläuft direkt über das Hotel Cresta Palace. Frühbucherrabatt von 10% bis Ende April 24!
Yoga Workshops
- Rückbeugen / Backbends
- Umkehrhaltungen / Inversions
In einem Workshop haben wir die Gelegenheit einzelne Themen und Übungen ganz gezielt zu erarbeiten und individuell zugänglich zu machen.
Gerne Stelle ich Workshops für individuelle Bedürfnisse, kleinere und grössere Events, zusammen.
Corporate / Office Yoga
- Yoga und Meditation lassen sich sehr gut in den Geschäftsalltag integrieren. Noch besser, wenn die Yogalehrerin dafür direkt ins Büro kommt.
- Bringen Sie mehr Achtsamkeit, Ausgeglichenheit, Beweglichkeit und Freude in Ihren Betrieb.
Für eine individuelle Offerte unverbindlich kontaktieren.
Plasma Yoga
Simone Diemand
simone@plasma.yoga
+41 78 824 56 77