Plasma-Yoga | angebot

Regelmässige Kurse

Montag

18:45 – 19:45 Schwangerschafts-Yoga

Einstieg ab 12 SSW und jederzeit möglich bis zur Geburt. Keine Vorkenntnisse nötig.

Samstag

09:00 – 10:30 Hatha Flow Yoga
10:45 – 11:45 Rückbildungsyoga

Diese Kurse finden im Bambus Yoga in Uster statt. Bitte direkt über ihre Homepage anmelden.

Privat / Halbprivat

Bei dir zu Hause oder im Studio Wermatswil.

Ich biete private und halbprivate Kurse an im Studio Wermatswil oder bei dir zu Hause an (bis 10km um den Raum Uster).

Privat 60 min CHF 150, 5er Abo (gültig 7 Wochen) CHF 700
Halbprivat 60 min CHF 180, 5er Abo (gültig 7 Wochen) CHF 80

Vinyasa Flow Yoga

Hatha Yoga

Yin Yoga

Schwangerschafts-Yoga

Rückbildungs-Yoga

Atemtraining / Pranayama

Yoga Auszeiten Engadin

Yin Yang Yoga Retreat wieder im Juli 2025
Yin Yang Yoga Weekend 5. bis 9. Sep 24 – für alle Levels
Re-set Yoga Weekend 17. bis 20. Okt 24 – für eher fortgeschrittene

Gönne dir eine Auszeit! Täglich finden zwei Yogakurse statt, dynamisches Vinyasa Yoga am Morgen und entspannendes Yin Yoga am Abend. Tagsüber bleibt genügend freie Zeit die farbenprächtige, herbstliche Berglandschaft zu erkunden, sowie in die wunderschöne Hotel Anlage des Cresta Palace mit grosszügiger Wellness Landschaft einzutauchen.

Die Buchung verläuft direkt über das Hotel Cresta Palace. Frühbucherrabatt von 10% bei Buchung bis 3 Monate vor Beginn.

Yoga Workshops

Rückbeugen / Backbends
Umkehrhaltungen / Inversions

In einem Workshop haben wir die Gelegenheit einzelne Themen und Übungen ganz gezielt zu erarbeiten und individuell zugänglich zu machen.

Gerne Stelle ich Workshops für individuelle Bedürfnisse, kleinere und grössere Events, zusammen.

Corporate / Office Yoga

Yoga und Meditation lassen sich sehr gut in den Geschäftsalltag integrieren. Noch besser, wenn die Yogalehrerin dafür direkt ins Büro kommt.

Bringen Sie mehr Achtsamkeit, Ausgeglichenheit, Beweglichkeit und Freude in Ihren Betrieb.

Für eine individuelle Offerte unverbindlich kontaktieren.